रेडिएशन हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता है, यह बात आप कई बार पढ़ और सुन चुके होंगे। अगर हम हाई लेवल के रेडिएशन के संपर्क में रहते हैं तो कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। प्राकृतिक रूप से हमारा शरीर कुछ न कुछ रेडिएशन झेलता रहता है। हालांकि आजकल हमारा रेडिएशन का एक्पोजर ज्यादा बढ़ गया है। घर में हर सदस्य के पास मोबाइल है। वाई-वाई और कई ऐसे इलेक्ट्रॉनिक सामान हैं जो कुछ ना कुछ मात्रा में रेडिएशन छोड़ते हैं। ये टेक्नॉलजी बहुत ज्यादा पुरानी नहीं है तो इसके साइड इफेक्ट्स भी लंबे समय बाद पता चलेंगे। इसलिए खुद को सुरक्षित रखने के लिए पहले से सचेत होना जरूरी है।
बच्चों से दूर रखें फोन
वाई-वाई राउटर्स आजकल हर घर में मिल जाते हैं। इनका रेडिएशन हमें किस हद तक नुकसान पहुंचा रहा, इसे लेकर साइंटिस्ट्स की अलग-अलग राय है। हालांकि घर पर लगाते वक्त कुछ बेसिक बातें हैं जो जरूर ध्यान रखना चाहिए जैसे इसकी सिग्नल स्ट्रेंथ बहुत ज्यादा न हो। यह घरवालों की बॉडी से कम से कम 10 से 40 फीट की दूरी पर रहे। साइंटिस्ट्स का मानना है कि हम रेडिएशन छोड़ने वाली डिवाइसेस से जितना दूर रहेंगे नुकसान उतना कम होता जाएगा। जैसे फोन को भी पास रखकर सोना नुकसान पहुंचा सकता है। जिस कमरे में छोटे बच्चे हों और फोन रखना पड़े तो एरोप्लेन मोड पर रखें।
24 घंटे रेडिएशन है खतरा
वैसे कई वैज्ञानिक मानते हैं कि घर पर लगे वाई-वाई के सिग्नल्स इतने नुकसान नहीं करते। तो कुछ का यह भी मानना है कि 24 घंटे इनके संपर्क में रहना हमारी सेहत के लिए घातक हो सकता है। आज के समय में इन डिवाइसेस को एकदम से हटा देना तो संभव नहीं। इसके लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं। जैसे कि इनडोर प्लांट्स लगाना।
एयर पलूशन भी होगा कम
ऐसा माना जाता है कि इनडोर प्लांट्स रेडिएशन को अवशोषित करते इनके साइड इफेक्ट्स को कम करते हैं। यहां यह भी ध्यान रखना चाहिए कि कोई भी पौधा रेडिएशन का कुछ ही पार्ट अवशोषित कर सकता है, पूरी तरह नहीं। वहीं ये पौधे एयर पलूशन को भी कम करते हैं। इसलिए इन्हें लगाने में कोई नुकसान भी नहीं है।
लगाएं ये पौधे
माना जाता है कि कैक्टस कई तरह के रेडिएशन अवशोषित कर सकता है। खासतौर पर कंप्यूटर से निकलने वाले। एलोविरा का पौधा भी रेडिएशन के इफेक्ट को कम करता है। इसके अलावा स्नेक प्लांट, एस्पेगस फर्न, स्टोन लोटस फ्लावर जैसे पौधे आसपास लगाना चाहिए।
इन बातों का रखें ध्यान
इन पौधों को आसपास लगाएं तो साफ-सफाई का भी ध्यान रखें। रेडिएशन से बचने के लिए मोबाइल, लैपटॉप, माइक्रोवेव वगैरह का इस्तेमाल कम करें। मोबाइल पर बात करनी हो तो इसे बॉडी से दूर रखें। हेड फोन या स्पीकर पर बात करें। कुछ वक्त बिना फोन को पेड़-पौधों और सूरज की रोशनी में जरूर बिताएं।
